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使用水療設備對人體有哪些好處?
水療設備在溫泉開發中的普遍應用,對溫泉開發起到積極向好的推動作用。但由于水療設備種類繁多、價格參差不齊,不同水療設備的作用原理也不盡相同。當下,人們對水療設備的研究卻相對匱乏,使水療設備的作用沒有得到正確的發揮、應有的發揮、更大的發揮。小編收集整理如下,供大家鑒閱: 水療設備的定義及作用機制 (一)定義 水療設備,顧名思義是實現水療功能的配置。這是一個比較寬泛的概念,目前國內尚沒有更嚴格的標準對其進行更具體的界定。一般來說,水療設備是通過改變水的流體力學特征使不同溫度、不同溶質的水形成一定的水壓或氣壓作用于人體不同部位、穴位及皮膚上,以達到緩解疲勞、釋放壓力、促進健身、提升體驗的水療功能配置。根據水療設備達到不同的水療效果,將其分為按摩類水療設備、沖擊類水療設備、健身類水療設備。 (二)作用機制 水療設備的工作原理均是通過機械刺激以改變流體力學的物理作用來提升水療功能。機械刺激是指通過漩渦浴、噴灑、灌洗、摩擦使水對人體進行沖擊而產生的效果。實質上,水療設備是利用水的多種物理特性,加大水作用在人體上產生的壓力、浮力、黏滯效應。 1.壓力刺激 壓力是液體普遍的性質。人體在受到水的壓力作用,胸圍、腹圍會縮小,促使軟組織收縮,促進四肢動脈的血液與淋巴液的回流,使吸氣有力、呼氣順暢。水療時,水療設備利用高速水流形成的負壓吸入空氣后形成的強力水柱,對身體各部位進行按摩,達到消除疲勞、松弛肌肉、消除酸痛癥狀等效果。 2.浮力作用 浮力是水療中常見的流體力學屬性。浮力的作用可以使體重減輕,使運動器官的負擔明顯減輕,關節肢體活動更為省力,對因肌肉弛緩、神經痛、關節軟組織病變所引起的關節運動障礙有較好的輔助作用。水療設備利用池底密集式強力空氣,由水底向上沖涌,讓人體在無負擔的情況下輕松漂浮于水上,可輕松在水中開展體能訓練、放松筋骨,并利用有氧活水氣泡增強浮力與按摩,以達到完全放松、減壓的狀態。 3.黏滯效應 黏滯效應是來自于水分子之間的吸引力,黏滯性可視為水中肌力訓練的阻力來源之一。水中運動時阻力與浮力一起考量,水療是利用合適的訓練技巧結合病患需求給予患者浮力或阻力。 二、溫泉開發中的水療設備及應用 溫泉開發中常見的水療設備有氣泡噴板、水療座椅、水療床、漩渦機、沖擊噴頭、沖擊噴簾、水中健身器等,依據其功能將水療設備分為按摩類、沖擊類、健身類,并分別闡述這三類水療設備在溫泉開發中的應用。 (一)按摩類水療設備及應用 按摩類水療設備是通過加速水的流動,加大水拍打在人體穴位的力度以達到按摩功效,其主要應用于按摩浴中。按摩浴是針對人體各個部位的穴位進行水壓按摩,對于腰酸背疼、胸肋脹痛有較好的緩解作用,另外還有助于消化。同時,也可以消除疲勞、放松肌肉、活化肌膚、減輕腰部酸痛,改善膝關節功能障礙。目前,常見的按摩類水療設備主要有氣泡噴板、水療座椅、水療床、漩渦氣泵等。 1.氣泡噴板 (1)氣泡噴板設備 水療氣泡噴板主要有浮浴噴板(配套浮浴支架)、圓形氣泡噴板、足底氣泡噴板等三種噴板。( 氣泡噴板主要應用于浮浴、動力涌泉浴、局部按摩浴、立式周身按摩浴等按摩浴中。 浮浴噴板主要應用于浮浴,配套浮浴支架進行浮浴。浮浴是利用水的浮力及池底強力氧氣水混合支撐身體,讓人體在無負擔的情形下輕松漂浮于水上,可輕松在水中進行伸縮、回轉的體能訓練、放松筋骨,并利用有氧活水氣泡增強浮力與按摩,使人處于完全放松、減壓的狀態。同時可改善腰痛、坐骨神經痛、脹氣、便秘、失眠、情緒不安等癥狀。進行浮浴時,站立或平躺漂浮于水面,建議使用時間五分鐘。 圓形氣泡噴板主要應用于動力涌泉浴、巷道浴、氣泡按摩步道浴、局部按摩浴、立式周身按摩浴等。 動力涌泉浴是利用池底密集式強力空氣,由水底向上沖涌,制造出水面翻涌奔騰的動力,讓人在其上及四周有不安定搖晃和刺激感,屬于較具有刺激性的休閑娛樂功能,具有恢復體力、美化肌膚、下半身瘦身、調節小腦的平衡機能等作用。其使用方法是在浴池中取附近支撐點做全身不同的翻滾式,建議每次浸泡時間5~10分鐘。 巷道浴亦稱部位互動按摩浴,其利用水池池底及四周分布的上下及高低等多方向噴嘴,噴出混合氣泡的強勁水流,或站立、或半蹲下,于進行或停止之間為全身各穴道按摩,集互動性、娛樂性、治療性于一體。
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